Loading

Uống trà xanh vào buổi sáng có tốt không?

Thứ tư - 22/05/2019 05:10
Ai cũng đều biết, trà xanh chứa rất nhiều vitamin C nên có tác dụng rất tốt trong việc chống viêm nhiễm. Chất Polyphenol có trong trà xanh cũng có tác dụng chống oxy hoá tốt, giúp cơ thể loại trừ được các chất gây độc hại.

Tuy nhiên, để trà xanh có thể phát huy được hết những công dụng thần kỳ, đòi hỏi người thưởng trà phải biết uống đúng cách. Việc uống trà không chỉ là thói quen mà còn là một nét đẹp văn hóa. Cùng chúng tôi khám phá thời điểm lý tưởng để uống trà xanh qua bài viết dưới đây nhé!
 

Uống trà buổi sáng tốt không?

 
uong tra buoi sang tot khong h2
 
Câu trả lời cho bạn là có. Và dưới đây sẽ là những công dụng tuyệt vời khi bạn có thói quen nhâm nhi tách trà xanh vào mỗi sáng.

1. Giữ nước trong cơ thể

Uống trà chính là một cách tốt để giúp bạn hấp thụ đúng lượng chất lỏng cơ thể cần. Vì trà có hàm lượng nước cao hơn các loại đồ uống khác nên uống trà sẽ giúp giữ nước cho cơ thể của bạn. Ngoài công dụng chính này thì uống trà cũng rất tốt cho da, tóc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giúp cho tất cả các hệ thống cơ thể hoạt động tốt.

2. Làm chậm quá trình lão hóa, giúp trẻ lâu

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa nên chúng giúp loại bỏ các độc tố khỏi cơ thể, làm chậm quá trình lão hóa, giúp chữa lành cơ thể bên trong và thậm chí còn được cho là giúp ngăn ngừa ung thư nếu bạn uống trà đúng liều lượng và đúng cách.

3. Giảm căng thẳng, mệt mỏi

Thành phần caffeine có trong trà xanh có thể làm giảm căng thẳng, mệt mỏi và giúp bạn cải thiện trí nhớ ngắn hạn. Chất caffeine có trong trà ít hơn trong cà phê nên rất tốt cho sức khỏe của hệ thần kinh.

4. Góp phần bảo vệ cơ thể, chống lại ung thư
 
uong tra buoi sang tot khong h3

Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, uống trà xanh hàng ngày sẽ giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, nhất là ung thư vú và ung thư tiền liệt tuyến. 

Nghiên cứu cũng đã theo dõi 40 phụ nữ bị ung thư vú được bổ sung chiết xuất trà xanh 2 lần/ ngày trong 6 tháng và thu thập các mẫu máu và nước tiểu. Kết quả cho thấy, những người này đã giảm đáng kể nồng độ của yếu tố tăng trưởng tế bào gan, lượng cholesterol hạ xuống và giảm yếu tố tăng trưởng nội mô mạch máu. Và một nghiên cứu khác tại Mỹ cũng phát hiện ra rằng những người đàn ông bị ung thư tuyến tiền liệt, uống trà xanh thường xuyên đã giảm tình trạng viêm, liên quan đến sự phát triển ung thư tiền liệt tuyến.

5. Làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch

Trà xanh có thể cải thiện lưu lượng máu trong cơ thể thông qua việc mở rộng động mạch và làm giảm nguy cơ huyết khối. Trong trà xanh cũng có chứa chất chống oxy hóa cao nên có thể làm chậm sự khởi phát và nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.

>> Xem thêm bài viết: Khám phá thế giới thú vị về các loại trà
 

Lưu ý nhỏ để việc uống trà xanh vào mỗi sáng phát huy công dụng thần kỳ

 
Vừa rồi là 5 công dụng tuyệt vời cho sức khỏe nếu bạn biết uống trà xanh đúng cách, đúng thời điểm. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý là không uống trà xanh vào mỗi sáng khi bụng rỗng, vì sẽ gây phản tác dụng, thậm chí ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe. Tốt nhất là nên uống một tách trà xanh sau bữa ăn sáng 30 phút để bổ sung được nhiều năng lượng cho cơ thể

Bộ ấm trà Tiệp Khắc

 
uong tra buoi sang tot khong h4
 
Bộ ấm trà Tiệp Khắc mang đậm phong cách châu Âu thực sự là một sản phẩm phù hợp với những ai yêu trà và nghệ thuật thưởng thức trà. Bộ sản phẩm gồm 6 tách và 1 bình được làm từ chất liệu gốm sứ Tiệp Khắc châu Âu nên rất bền, có khả năng giữ nhiệt tốt, và đảm bảo cho hương vị trà rất ngon. Với mẫu mã đẹp, chất lượng tuyệt hảo, chắc chắn bộ ấm trà Tiệp sẽ khiến bạn cảm thấy rất hài lòng khi sử dụng sản phẩm này.

>> Xem thêm sản phẩm:  https://quatangphale.com.vn/san-pham/bo-tach-tra-su/

Ngoài việc dùng để thưởng thức trà ngon, bộ ấm trà sứ Tiệp cao cấp còn là vật trang trí giúp không gian thêm bắt mắt, ấn tượng và ấm áp. Đồng thời, bạn cũng có thể mua bộ trà này để làm quà gửi tặng cho bạn bè, người thân, đồng nghiệp.
 Tags: bộ ấm trà Tiệp

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

✅ Chất lượng Đạt chuẩn Châu Âu về dòng hàng cao cấp, thiết kế tinh tế bởi các chuyên gia am tường kỹ thuật
✅ Giá cả Phù hợp với đại đa số khách hàng có nhu cầu
✅ Vận chuyển Miễn phí trong nội thành phố Hồ Chí Minh, cam kết đúng mẫu mã, giấy tờ hàng hóa xuất xứ sản phẩm
✅ Khuyến mại Tư vấn miễn phí, bảo hành đến 5 năm tùy mặt hàng sản phẩm

Câu hỏi thường gặp

Tôi muốn hỏi về thời gian giao hàng là bao lâu ?

Chào bạn hiện nay theo tùy theo mức độ xa gần của địa chỉ bạn cung cấp thì mức độ giao hàng cũng khác nhau, nhanh nhất là vài giờ hoặc có thể là vài ngày nếu xa hơn. Đặt biệt ở khu vực nội thành phố Hồ Chí Minh thì sẽ trong ngày bạn đặt hàng.

Cho tôi hỏi hiện nay đang có chương trình nào khuyến mãi hiện tại không ?

Chào bạn tất cả các chương trình khuyến mãi đang cập nhật trên website và fanpage của chúng tôi tại Quà Tặng Pha lê, ngoài ra còn có chương trình giảm giá 10% cho khách hàng đặt mua online.

Địa chỉ hệ thống của cửa hàng bạn ở đâu vậy ?

Hiện tại chúng tôi có 3 cửa hàng trên hệ thống, địa chỉ cửa hàng nằm ở Trung tâm Thành Phố Hồ Chí Minh. Bấm vào đây để nhân viên gửi địa chỉ cho bạn ngay
Bạn có muốn nhận được thông báo khuyến mãi hàng tháng từ Quà Tặng Pha Lê
Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây